Τα τελευταία χρόνια, όμως, πολλές έρευνες έχουν αποδείξει την υψηλή διατροφική τους αξία
Δημοσιευμένα Άρθρα
Απόφαση του Υπουργού Υγείας, που δημοσιεύεται στην Διαύγεια, απομυθοποιεί τις διαιτολογικές μεθόδους που χρησιμοποιούν τα περιβόητα τεστ δυσανεξίας. Τα τελευταία χρόνια, τα τεστ δυσανεξίας για τον αποκλεισμό τροφών από τη διατροφή όσων ήθελαν να χάσουν βάρος είχαν κερδίσει έδαφος.
Μεγάλη ανάλυση μελετών έδειξε ότι 60-75 λεπτά φυσικής δραστηριότητας μέτριας έντασης ημερησίως αντισταθμίζουν τα βάρη της σύγχρονης καθιστικής ζωής για τον οργανισμό.
Το γεγονός ότι προσέχει κάποιος την διατροφή του δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να στερηθεί τρόφιμα που τον ευχαριστούν. Ο αποκλεισμός και η στέρηση αγαπημένων τροφίμων είναι
Η υπερουριχαιμία (αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος) είναι πολύ συχνή
